MBSR – PRIMA SETTIMANA

MBSR – PRIMA SETTIMANA

INIZIAMO IL CORSO ONLINE SUL PROTOCOLLO MBSR. Non sarà una versione fedelmente "tradotta in italiano" dello stesso corso realizzato da Dave Potter.... Continua »
80 + 20 = 100

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COME APPLICARE IL PRINCIPIO DI PARETO. Se applico l'80% della mia attenzione al 20% del mio tempo, ottengo il 100% dei... Continua »
RESILIENZA

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COME REAGIRE IN MODO SANO AI RISCHI ED ALLO STRESS. Penso di aver trovato gli strumenti giusti per potenziare il mio ottimismo e costruire la mia... Continua »